dwa lata

1.Imię: MArcin 1.WIEK:20 (nieskończone za dwa miechy) 2.WAGA: 87 kg 3.WZROST: 189cm 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: 114 UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 lata ( 3 z przerwami) 6.DIETA jest BIALKO: ---- WEGLOWDANY: ---- TLUSZCZ: ----- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: o 8.TRENING: 4,5x w tygodniu 9.CEL CYKLU: czysta masa [...]

[...] laryngologa -> ze skierowanie idziesz do laryngologa -> on weryfikuje czy kwalifikujesz się do zabiegu -> dostajesz termin (niekoniecznie będzie to za tydzień czy dwa) 2)jak dowalą Ci termin za 3 lata a bardzo Ci to przeszkadza, to idź prywatnie (tylko tu nie wiadomo jakie koszta będą - musisz sie dowiedzieć) Wszystko warto [...]

wiem że podobnych efektów nie zrobię w miesiąc czy dwa,trzeba trochę samozaparcia :) ale od kilku miesięcy zbieram kasę na odżywki i suplementy,na jakieś hantelki i ławeczkę także myślę że jestem gotowy na lata treningów :D

[...] wkleję CI recepty tylko zrobię zdjęcie powtarzam przepisal mi dwie recepty jedna na jeden miesiac druga na drugi kazda po 5 ampulek testosteronu prolongatum dawka 100 mg i dwa opakowania tamoxifenu acha i swoja wiedza Ty sie pogrążasz bo nolvadex to nic inego jak tamoxifen nie wiem skad sie urwales P.Pposzedlem do endokrynologa Zmieniony przez [...]

[...] zintensyfikowac zamiarzony efekt. W Twoim przypadku dieta będzie najlepszym rozwiązaniem bo wnoszącym raz, świadomosc tego co jesz co będzie procentowac na długie lata, dwa, kontrolę kaloryczną, która pozowoli nie zalac się tak tłuszczem jak w jedzeniu " na oko " a chyba nie zależy Ci na otłuszczonych nogach a umięśnionych, prawda ?

[...] jednak jak ktos ma więcej kasy to oczywiscie lepiej byłoby kupić zestaw hantli regulowanych osobno i osobno gryf a do tego nie obciążenei bitumiczne a zeliwne . Żeliwne jest dwa razy droższe ale znacznie lepsze , dużo wygodniejsze, mniejsze , bardziej poręczne i jest cienkie wiec można wiecej zakładać na gryfy . Jeśłi ktos planuje prace nad [...]

[...] jednak jak ktos ma więcej kasy to oczywiscie lepiej byłoby kupić zestaw hantli regulowanych osobno i osobno gryf a do tego nie obciążenei bitumiczne a zeliwne . Żeliwne jest dwa razy droższe ale znacznie lepsze , dużo wygodniejsze, mniejsze , bardziej poręczne i jest cienkie wiec można wiecej zakładać na gryfy . Jeśłi ktos planuje prace nad [...]

Jak miałem 22 lata zjadłem metę z omą, jak miałem 25 lat trochę deki z teściem i później już tylko suplementy i dopiero teraz w ostatnim 1,5 roku zrobiłem dwa cykle, które wyglądały mniej więcej tak : 1-12 tydzień 300mg testosteronu Enanthate -raz w tygodniu 1-10 tygodni 300 mg Nandrolon Decaonate (Deca) – raz w tygodniu 1-12 tygodni 20mg czyli [...]

ja mam pytanie moze dwa do osób trenujących w GYMPLAZA aktualnie lub niedawno, jaki tam jest klimat? Bardziej lanserski, piłkarzykowy ala manufaktura czy bardziej ala Lesio albo Ojciec chrzestny? i czy lata dużo pseudo trenerów zwracających tylko uwage, bo nic nie w****ia jak to, a jestem człek troche nerwowy w jakich godzinach jest karnet [...]

mam 22 lata. teraz odpowiesz mi???? takie dla was proste pyatnie i nie mozecie odpowiedziec... dwa przyklady odbloku, pytam tylko czy oba sa dobre i czy ewentualnie ktory lepszy. wiem ze nie powinienem pisac tego tutaj, ale jak zaloze nowy post to zaraz bedzie usuniety... a takiego pytania nie znalazlem w innych postach.

[...] Wiek : 21 Waga : 87 kg Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 84 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 4 lata z dwama przerwami po pol roku prawie Ilość spożywanego białka : - trzymam w glowie ale jest oki Ilość spożywanych węglowodanów : -trzymam w glowie ale jest oki Ilość [...]

[...] tydzień może występować gorsze samopoczucie, trudności w koncentracji, etc. co ustąpi po 7-10 dniach. Później jest już tylko lepiej. Co do porad żywieniowych: - pamiętaj, że dwa posiłki w ciągu dnia mogą być w postaci porcji odżywki na wodzie z dodatkiem oliwy i małej ilości owoców jagodowych (np. mrożone truskawki, jagody, etc.) Sprawdzony [...]

dlaczego , wszystko zalezy od profilu treningu. Piecio dniowy trenning ( dwa razy dziennie ) z roztrenowaniem w sobote to byl moj podstawowy harmonogram przez lata.

zastrzezenia w postaci ze ja nie znam sposobu na wyznaczenie poziomu czy tez kryteriow podzialu na poczatkujacych i zaawansowanych. To zadanie dla organizatra jak to rozwiaze. Turkish, lata treningu, jak ktos chodzi 1x w tygodniu i cwiczy 5 lat a drugi 5x w tygodniu i cwiczy 1 rok. Ktory ma wyzszy poziom ? Dwa iz nie sposob stwierdzic ile dana [...]

Dokladnie mozesz cwiczyc dwa tygodnie, a na trzeci porobic sobie ogolnorozwojowke, zazwyczaj z trenerem tez sie idzie dogadac to ze masz 22 lata to nie znaczy ze nic nie osiagniesz.

Cwicze juz ponad 3 lata i wlasnie skonczylem cykl na crewolution i chce sprobowac czegos innego niz kreatyna. Bralem juz kilka razy mono i dwa razy staki ( Cp i Cv ). A czemu jest nie oplacaly ? ze wzgledu na cene czy zawartosc . bo jesl chodzi o cene to sie nie martwie. Jak mozesz to polec mi jeszcze jakas alternatywe do kreatyny byc moze jakies [...]

obecnie telefony to syf sypiący się w rok-dwa, siłkę będziesz miał na lata i sprzedasz ją niewiele taniej niż kupiłeś, telefon pewnie za 10-20% wartości. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-12-19 23:14:11

[...] chwili mam na 1km 3,59 na 50m ok 9sek Sam widzisz w jakiej jesteś formie, nie sądze zeby dobrym pomysłem było pchanie się drzwiami i oknami do słuzb mundurowych. W niecałe dwa i pół miesiąca wiele nie zdziałasz, a wiem ze na testach będzie mnóstwo osób, które są "na żylete" przygotowani, bo powaznie o tym myśleli... (np. ja [...]

jestem troche zaniepokojony. Srodek ma trafić na rynke za kilka lat. Powoduje przyrost masy mięśniowej bez konieczności ćwiczenia. Za kilka lat ktoś osiągnie w dwa miesiące to o co ja męczyłem się przez te lata.

[...] czas i poważniejsze ćwiczenie, będzie za słaba a nawet niebezpieczna. Również proponuje coś z Marbo lub Kelton, z tym ze 350 to trochu za mały fundusz, czasami lepiej dozbierać stówkę czy dwie i kupić coś z miesiąc czy dwa później ale mieć to na lata ;-) a i j.w. z osobnymi stojakami też proponuje, bo wykorzystasz je do przysiadów, barków itd.